Mi., 22. Juli | Physio Bergauf

workshop - YOGA FÜR TRAILRUNNER (BOOKED OUT😁)

ACHTUNG: der Workshop findet statt bei www.physiobergauf-innsbruck.at
Anmeldung abgeschlossen
workshop - YOGA FÜR TRAILRUNNER (BOOKED OUT😁)

Zeit & Ort

22. Juli 2020, 18:00
Physio Bergauf, Bozner Pl. 7, 6020 Innsbruck, Österreich

Über die Veranstaltung

Yoga ist eine uralte, indische Tradition, welche körperliche und geistige Gesundheit miteinander verknüpft. Auf den ersten Blick haben Trailrunning und Yoga nichts miteinander zu tun, jedoch kann Yoga als ein optimaler Ausgleich zum Lauftraining dienen.

In diesem Workshop werden in einer Mischung aus Theorie und Praxis die Hintergründe der Yogatradition beleuchtet und erklärt, wie speziell Trailrunner von Yoga profitieren können. Zum Abschluss gibt es eine einstündige Yogapraxis, welche speziell auf Trailrunner zugeschnitten ist.

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl! Max. 8 Teilnehmer – Platzreservierung telefonisch bei Angelika Lechner unter: +43 650 3055044

Geeignet für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene. Für Yogaequipment ist gesorgt.

www.physiobergauf-innsbruck.at

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